Coaching

Her er eksempler på, hvad coaching kunne være:

• Sætte mål og lægge en handlingsplan for at nå realistiske mål
• Lære at sige fra og til
• Ændring af vaner både tanker og adfærd. Udgangspunkt i kognitiv samtaleterapi
• Håndtere udfordringer, job, eksamen, holde en tale og meget andet
• Selvtillid, selvværd, selvaccept og selvrespekt
• Hvem er du lige nu og hvordan vil du gerne have det ?

Hvordan kommer vi der hen ?

Finde dene mål ?